MENOPOZDA EN SIK GÖRÜLEN CİNSEL YAŞAM SORUNLARI...

Kadınlar menopoz döneminde en sık yaşadıkları sorunlar şunlar;
Cinsel ilgi kaybı
Orgazma ulaşmada zorluk
 Klitoral uyarılmada azalma
Cinsel ilişkide azalma
 Ağrılı cinsel ilişki sıklığı sorunları
Çünkü;
Bu dönemde kadınların çoğu kendilerini çekici bulmazlar.
Kendilerine dokunulmasından hoşlanmayabilirler. Dokunulsa da derinin kuruması ve kalınlaşmasıyla zevk alma duygusu azalmıştır. Östrojen eksikliği dokunuşun bedende yarattığı güzel, hoş duyguların azalmasına yol açabilir.
Cinsel yaşamın bozulmasına vajinal kuruluğunun da büyük rolü vardır.
Öte yandan idrar yolları ve mesane enfeksiyon olasılığı, idrar kaçırma korkusu ve gerçekten kaçırma, kadınların cinsellikten uzaklaşmasına neden olur.
Kalp hastalığı, inme gibi durumlarda fiziksel hastalık kadında ve/veya partnerinde kaygıyı aşırı arttırarak cinsel aktiviteyi olumsuz yönde etkiler. Artrit'te olduğu gibi fiziksel hastalık cinsel birleşmenin zor, yorucu veya ağrılı olmasına neden olabilir. Fiziksel hastalık (Alzheimer hastalığında olduğu gibi) doğrudan doğruya cinsel istekte azalmaya yol açabilir.
MENOPOZDA ORGAZM SORUNLARININ NEDENLERİ…
Eşteki cinsel işlev bozukluğu
Cinsel sevişmenin kısa sürmesi
 Eşin veya partnerin kendisini yeteri kadar uyarmaması
Kişinin yaşa bağlı değişiklikler konusunda yeterli bilgiye sahip olmaması
Dini inançlar
Cinselliğe bakış açısı
Anksiyete, depresyon, eşin ölümünden sonra yeni partnerle ilişkide bulunmaktan dolayı yaşanan suçluluk
Fiziksel hastalıklar (kalp, diyabet, artrit, inme gibi) ve geçirilmiş ameliyatlar
Daha önceki cinsel yaşamın kalitesi
MENOPOZDA HORMAN TEDAVİSİNİN CİNSELLİĞE ETKİSİ
Hormon Replasman Tedavisi'ndeki (HRT) tartışmalar meme kanserine karşı kalp hastalığından korunma gibi çok dar bir alana indirgenmiş durumda.
Ancak, Hormon Replasman Tedavisi'nin cinsellik açısından gerçek ve önemli yararları var:
Örneğin, sıcak basmaları ve gece terlemeleri nedeniyle kendini rahat ve çekici hissetmeyen bazı kadınlar cinsellikten kaçınabiliyorlar.
Ayrıca, Öte yandan HRT ile vajina daha elastik olurken, vajinanın doğal ıslanması tekrar başlıyor ve cinsel birleşme daha rahat oluyor.
HRT ile cinsel organlara kan akımı cinsel uyarılma esnasında artıyor, sevişme sırasında dokunmalara karşı duyarlılık artıyor. Cinsel organlar alanında sinir uçları daha duyarlı hale gelerek, kadının önceden bildiği dokunma duyusunun verdiği zevk tekrar yaşanmaya başlanıyor.
MENOPOZLA BAŞA ÇIKMADA ANA          NOKTALAR   
Kadın ve aileye menopoz hakkında eğitim durumuna uygun şekilde gerekli bilgilerin verilmesi
 Menopozla ilgili bakış açılarının tartışılması, aşırı kötümser fikirlerin gözden geçirilmesi
Diyet, egzersiz, sigara gibi konularda öneriler, osteoporoz gelişimi ve genel sağlıkla ilgili bilgi verilmesi
Stresle başa çıkma yöntemlerinin geliştirilmesinin teşvik edilmesi
 Orta yaş kadını etkileyen kişisel, sağlık ve sosyal konuların grupça tartışılması
Düzenli egzersiz programları, duygudurumda yükselmeyi ve somatik ve vazomotor belirtilerde azalmayı sağlayabilir
Menopozdaki kadının değerlendirilmesinde çocukluk yaşantıları, kişilik özellikleri, yakın çevresi, kişiler arası ilişkileri, sosyal desteğin varlığı gözden geçirilmelidir