Şifa olsun
Kış geldi, her tarafa lapa lapa kar yağdı. Havalar da soğudu. Hastalanmamak için sağlığımıza ve beslenmemize dikkat etmemiz gerekiyor. Bunun yanında sağlımızı korumak, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için önerilen sayısız doğal ürün var. 2018 yılının son yazısında siz değerli okurlarıma şifa olmasını dileğiyle uzmanların önerdiği bilgiler derledim.
Kış geldi, her tarafa lapa lapa kar yağdı. Havalar da soğudu. Hastalanmamak için sağlığımıza ve beslenmemize dikkat etmemiz gerekiyor. Bunun yanında sağlımızı korumak, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için önerilen sayısız doğal ürün var. 2018 yılının son yazısında siz değerli okurlarıma şifa olmasını dileğiyle uzmanların önerdiği bilgiler derledim.
Uzmanlar diyor ki;
Hasta olduğumuzda vücudunuz mikroplara karşı savaşmak için daha fazla kaloriye ihtiyaç duyar ve beslenme şekliniz en etkili silahlardan bir tanesi haline gelir. Doğru besinler bağışıklık sisteminizin ihtiyaç duyduğu desteği sağlarken aynı zamanda hastalığın rahatsız edici semptomlarının yok olmasına da yardımcı olur ve daha hızlı bir şekilde iyileşmenizi sağlayabilir.
Bağışıklık sistemimiz zayıfladığında ve hastalığa yakalandığımızda yardım almamız gereken 13 besin! Üstelik bu besinler hastalık durumlarında doktorların kendileri tarafından da tercih ediliyor.
Doktorlar bile bu 13 süper besini kendilerini kötü htiklerinde şifa kaynağı olarak görüyor. Bağışıklığınız düştüğünde ve hastalık belirtileri baş gösterdiğinde bu besinlere mutfağınızda yer açmanızı öneriyorlar.
